L'activité sexuelle masculine a longtemps été non seulement une fonction de reproduction, mais aussi à la base du bien-être de la vie familiale. Quels aliments sont les plus utiles pour la puissance, disponibles et efficaces? Chaque homme sera confronté à ce problème à un moment donné de sa vie. Dans cet article, nous vous informerons sur les aliments qui ont un impact direct sur la puissance masculine.
Produits qui augmentent la puissance chez les hommes
Le scientifique britannique Dr. Malcolm Carruthers a découvert dans ses recherches que l'ajout de certains aliments à l'alimentation quotidienne augmente les niveaux de testostérone. Après tout, c'est là que réside le secret du pouvoir sexuel.
Fruit de mer
Les huîtres sont enrichies en zinc et contiennent également de la dopamine, qui à son tour augmente la libido, ce qui a un effet positif sur la fonction sexuelle. Également utile pour la puissance et tous les autres fruits de mer. Incluez-les dans votre alimentation et vous verrez des résultats très rapidement.
fruits et légumes
Les bananes, les oranges et les tomates sont enrichies d'acide folique, qui fournit de l'énergie au corps. Séparément, il convient de souligner les raisins rouges. Des scientifiques chinois ont découvert que sa peau avait un effet bénéfique sur la capacité du corps à produire du sperme. L'avocat contient des graisses saines qui nettoient les vaisseaux du pénis.
En outre, le Centre international de recherche sur l'impuissance a constaté que 47 % des sujets réussissaient à augmenter la force masculine en buvant un verre de jus de grenade par jour.
L'effet du lait et des produits laitiers sur la puissance
Le lait contient toute une gamme de vitamines, d'acides aminés, de graisses, de protéines et de glucides utiles. Il est capable de remplacer une alimentation à part entière, car ce n'est pas pour rien que le lait est le premier aliment pour tout le monde. Il sera facile d'expliquer l'effet du lait sur la puissance.
Certains oligo-éléments et vitamines sont la clé d'une puissance stable et forte. Un manque de ces substances dans le corps conduit à l'impuissance. Dans la composition du lait dans la quantité requise, toutes les substances nécessaires sont incluses. Nous parlons de lait naturel et frais difficile à trouver dans les rayons des supermarchés. Deux verres de lait de vache frais par jour suffisent.
Pour la plupart des gens dans le monde moderne, il sera presque impossible d'obtenir ce produit quotidiennement, de sorte que des produits laitiers tels que le fromage cottage, la crème sure, le fromage et la crème deviendront une option plus abordable, mais non moins utile.
chair et puissance
Les scientifiques ont prouvé depuis longtemps que les végétariens souffrent plus souvent d'impuissance que les mangeurs de viande. Les graisses animales contenues dans la viande sont directement impliquées dans la production d'hormones mâles. Un homme a besoin de protéines pour produire du sperme. Ce n'est un secret pour personne que la viande est la première source de protéines.
Cependant, avec de la viande, vous devez également faire attention et respecter la mesure. Dans le contexte de nombreux types de viande, le bœuf, le lapin et le gibier ont l'effet le plus positif sur la puissance.
L'huile d'olive et ses bienfaits pour la santé masculine
L'huile d'olive est la graisse végétale la plus saine. Ses avantages de puissance sont connus depuis des siècles. Ce n'est pas pour rien que les hommes des pays où poussent les oliviers sont moins sujets aux problèmes sexuels. Ils sont célèbres pour leur tempérament passionné. L'huile d'olive contient une grande quantité de vitamine E et d'autres vitamines. Il améliore le fond hormonal, active la production de testostérone.
Pour une utilisation fraîche, par ex. B. vinaigrette, la variété Extra Virgin est la mieux adaptée. L'huile d'olive ou l'huile de grignons moins chère convient mieux à la friture. Il peut également être utilisé comme marinade ou sauce.
Pour obtenir le meilleur effet possible sur la puissance, les nutritionnistes recommandent de remplacer toutes les sources végétales de matières grasses par de l'huile d'olive.
Les avantages de l'ail et des oignons pour la puissance
Manger de l'ail et des oignons était courant dans les rituels d'amour des peuples de l'Inde. Les deux produits sont considérés comme un excellent moyen de maintenir la sexualité masculine. Ils contiennent une grande quantité de vitamines, de minéraux et d'huiles essentielles. Cela liquéfie le sang dans le corps, ce qui améliore l'apport sanguin aux organes génitaux.
L'ail favorise la vasodilatation, améliore et normalise la circulation sanguine, tandis que l'oignon stimule la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui renforce les vaisseaux et maintient les érections fermes plus longtemps. De plus, l'oignon est un aphrodisiaque assez puissant, sa consommation a donc un effet positif sur le désir sexuel.
Cependant, vous devez être conscient que la consommation régulière d'ail et encore moins de traitement avec celui-ci n'est pas possible pour tout le monde. Il n'est pas recommandé de l'utiliser pour traiter les personnes souffrant de gastrite, de maladie rénale, d'ulcères d'estomac, ainsi que de maladies du foie et du duodénum.
Des épices pour augmenter la puissance
Beaucoup d'épices sont aphrodisiaques. Son odeur et son goût piquants excitent le système nerveux, augmentent le flux sanguin et la puissance, et provoquent un désir sexuel irrésistible. Les meilleures épices pour la puissance sont : le gingembre, le safran, l'épine-vinette, la cannelle, la coriandre et le cumin.
Une liste d'épices pour augmenter la puissance est indispensableGingembre. Il augmente le taux de métabolisme dans le corps et constitue également un excellent remède contre l'athérosclérose, ce qui améliore l'érection.
Safranaméliore la circulation sanguine, ce qui entraîne l'apparition et le renforcement des érections. Ajoutez du safran à votre dîner et vous passerez une nuit d'amour inoubliable.
épine-vinettea un impact significatif sur la puissance, active le système nerveux et nettoie le corps des toxines.
Cannelleaméliore la circulation sanguine et peut provoquer une érection. Cette épice est également disponible pour les personnes atteintes de diabète.
coriandre, qui a une double utilisation comme huile ou comme épice, a la capacité de provoquer une excitation sexuelle.
Utilisationcuminconduit à l'enrichissement du sang en oxygène, ce qui augmente son flux sanguin et est la clé d'une bonne puissance.
Aujourd'hui, vous avez appris que certains aliments peuvent avoir un impact significatif sur la puissance masculine. En conclusion, je voudrais ajouter que seule la combinaison de l'utilisation de ces produits dans les aliments peut entraîner une augmentation de la puissance.